Com 5 anos de experiência como psicóloga clínica, sou especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordando questões emocionais e comportamentais de forma prática e objetiva. Formada pela UNIP em 2019, acredito na importância de um acompanhamento psicológico estruturado, baseado em evidências científicas. A TCC é uma abordagem psicoterapêutica eficaz para o tratamento transtornos mentais e de mais queixas que geram sofrimento e prejuízo na vida do paciente. Ela se concentra na identificação de pensamentos distorcidos e no desenvolvimento de novos padrões de pensamento, ajudando o paciente a reagir de forma mais saudável às situações da vida. Além disso, a TCC oferece ferramentas para o enfrentamento de problemas cotidianos, proporcionando maior autonomia e controle emocional. Através de técnicas práticas, como reestruturação cognitiva e treinamento de habilidades de enfrentamento, meus pacientes conseguem não apenas melhorar seu bem-estar imediato, mas também alcançar mudanças duradouras e adaptativas. Meu trabalho é pautado na ética, empatia e respeito ao processo individual de cada pessoa., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedad…