Sou psicóloga (CRP 19/4021) e atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, estruturada e baseada em evidências científicas. Acredito que a psicoterapia deve ser um espaço seguro e acolhedor, mas também direcionado para mudanças reais e concretas na vida do paciente., Atendo adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, autocrítica excessiva, dificuldades relacionadas ao TDAH, procrastinação, desorganização e desafios emocionais no dia a dia. Também trabalho com psicoterapia breve focal, voltada para objetivos específicos, promovendo intervenções mais direcionadas e eficazes., Atualmente estou em formação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA), ampliando meu olhar para intervenções comportamentais estruturadas e orientação para pais que enfrentam desafios na educação dos filhos., Meu trabalho é colaborativo e focado no desenvolvimento de autonomia emocional, clareza nas decisões e construção de estratégias práticas que possam ser aplicadas fora da sessão. Cada processo terapêutico é individualizado, respeitando a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.