Utilizo TCC - Terapia Cognitivo Comportamental. Estou dedicada a ajudar indivíduos a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua qualidade de vida. Com uma abordagem baseada em evidências, trabalha para promover o autoconhecimento, a resiliência e o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com desafios emocionais e psicológicos., Atendimento online e presencial., Sou psicóloga formada, com foco no cuidado acolhedor e na escuta empática. Acredito na força do autoconhecimento como caminho para o bem-estar emocional e apoio cada pessoa em sua jornada de transformação, com sensibilidade e respeito à sua individualidade., Uma das coisas que acho interessante trabalhar na terapia são a questões sobre hobbies., Você já percebeu como nos sentimos mais leves quando nos permitimos ter um momento só nosso?, Ter hobbies é cuidar da saúde mental: eles aliviam o estresse, trazem alegria e nos ajudam a nos reconectar com quem realmente somos., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Autoestima, Dependência emocional, Depressão, Traumas, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço, 0 opiniões sobre Ma…