Seja bem-vindo(a)! Eu sou o Hugo e estou aqui para oferecer todo o apoio que você precisa. Meu objetivo é compartilhar conhecimentos técnico-científicos em um ambiente terapêutico seguro, confortável e acolhedor. Tudo isso de maneira serena e tranquila, onde as mudanças que você vivencia sejam facilmente compreendidas e aplicadas no seu dia a dia. → FOCO EM SOLUÇÃO DE PROBLEMAS. → Minha abordagem de trabalho Meu objetivo é auxiliá-lo a compreender mais profundamente as vivências que o levaram ao seu atual sofrimento psíquico. Juntos, também exploraremos formas de se adaptar melhor e lidar com as demandas cotidianas, promovendo mudanças nos seus hábitos e atitudes, abrindo assim novas perspectivas para enfrentar desafios cotidianos. Além disso, estou aqui para imaginar com você um futuro mais claro e alcançável, onde você possa realizar seus desejos, metas e sonhos. Minha prática é guiada pela Terapia do Esquema, uma abordagem psicoterapêutica criada por Jeffrey Young, que ajuda as pessoas a reconhecerem e transformarem padrões profundos de pensamento, sentimento e comportamento, chamados de esquemas. Esses padrões frequentemente surgem de necessidades emocionais básicas não atendi…