É comum querer seguir em frente sem olhar para o que ficou mal resolvido. No entanto, o que não é elaborado pode retornar em forma de angústia, ansiedade ou tristeza persistente. A psicoterapia oferece um espaço seguro para revisitar essas experiências com escuta e acolhimento. A/o psicóloga/o acompanha a/o paciente na construção de um olhar mais cuidadoso sobre sua história, favorecendo a ressignificação de vivências e o fortalecimento da autonomia emocional., O processo terapêutico permite reconhecer padrões que se repetem, compreender o que precisa de atenção e desenvolver recursos internos para lidar com os desafios da vida. Cada sessão é uma oportunidade de se reconectar com quem se é, com mais clareza e menos culpa. Se você sente que carrega o passado como um peso, a psicoterapia pode ser o espaço para aliviar esse fardo e criar novos caminhos. O cuidado começa quando nos damos a chance de olhar com afeto para nossa própria história., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Autoestima, Dependência emocional, Depressão, TDAH, Traumas, Mindfulness, Orientação sexual, Psicoterapia breve, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-p…