Sou psicóloga clínica (CRP 02/28862) e atuo exclusivamente com mulheres que desejam melhorar a saúde mental e o desenvolvimento pessoal, ou que enfrentam ansiedade, depressão e baixa autoestima. Meu trabalho é guiado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada que auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais ou prejudiciais. O plano terapêutico parte do entendimento da realidade e da subjetividade de cada paciente, considerando a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos diante das situações enfrentadas. É um trabalho colaborativo, sempre respeitando o ritmo e as possibilidades de cada paciente., Os atendimentos são realizados semanalmente, seguindo uma estrutura que inclui acolhimento, identificação das principais questões, aplicação de estratégias práticas e revisão de aprendizados e plano de ações combinadas durante as sessões para que a terapia vá além do atendimento. A terapia tem início, meio e fim, o objetivo é estimular a autonomia emocional de quem engaja o processo., Nos atendimentos on-line, ofereço um espaço de acolhimento, sigilo e escuta qualificada, para que cada paciente possa am…