A sobrecarga emocional nem sempre é visível. Às vezes, está nos pequenos sinais: no sono agitado, na vontade de se isolar, na dificuldade de se concentrar. Com frequência, esses sintomas são ignorados ou atribuídos ao ritmo acelerado da vida. Mas por trás deles, há algo pedindo escuta. Um espaço de acolhimento permite olhar com mais atenção para o que está acontecendo por dentro. É nesse ambiente seguro que emoções reprimidas ganham voz, que histórias esquecidas voltam à tona e que o corpo pode finalmente descansar., O autocuidado começa nesse encontro: entre o que se sente e o que se permite sentir. Não há certo ou errado. Há apenas o que é verdadeiro naquele momento. Ao reconhecer os próprios limites e necessidades, inicia-se um movimento de reconexão com o que importa. E esse movimento é essencial para viver com mais equilíbrio., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Burnout, Depressão, TOC, Traumas, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço, 0 opiniões sobre Sabrina Madeira Ponte, Os profissionais não podem modificar, apagar ou pagar por opiniões. A nossa equipe de moderação de conteúdos é responsável por assegurar a vera…