Sou psicóloga com atuação voltada à saúde mental no contexto clínico e ocupacional, especializada no atendimento online de adultos, especialmente profissionais que enfrentam burnout, ansiedade e estresse ocupacional. Minha prática é fundamentada em abordagens baseadas em evidências, com ênfase na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando meus pacientes a compreenderem padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida pessoal e profissional., Atuo de forma estratégica e acolhedora, ajudando cada pessoa a desenvolver consciência emocional, fortalecer habilidades de enfrentamento e construir mudanças sustentáveis. Tenho experiência no acompanhamento de profissionais que lidam com alta pressão, sobrecarga, conflitos organizacionais e desafios relacionados à liderança e desempenho., Meu trabalho é pautado na ética, no sigilo e na escuta qualificada, oferecendo um espaço seguro para reflexão, reorganização interna e desenvolvimento emocional. Acredito que saúde mental não é apenas ausência de adoecimento, mas a construção de equilíbrio, clareza e posicionamento diante da vida e do trabalho. Meu compromisso é promover autonomia, bem-estar e transformação cons…