Um dos temas mais recorrentes na atualidade é a busca pelo propósito de vida. Muitas pessoas sentem que estão apenas cumprindo obrigações diárias, sem uma real conexão com aquilo que fazem. Essa sensação de vazio pode levar à frustração, desmotivação e até mesmo a quadros depressivos. No processo terapêutico, é possível explorar interesses, valores e crenças pessoais, ajudando o indivíduo a encontrar sentido em sua trajetória e fazer escolhas mais alinhadas com aquilo que realmente deseja. Outro fator que tem afetado significativamente a saúde mental é a sobrecarga digital. Estamos constantemente conectados, consumindo informações em excesso e sendo expostos a comparações nas redes sociais. Essa hiperconectividade pode gerar ansiedade, insônia e dificuldades de concentração. A terapia pode auxiliar no estabelecimento de limites saudáveis com a tecnologia, promovendo um uso mais consciente e equilibrado dos dispositivos eletrônicos., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Autoestima, Dependência emocional, Desenvolvimento pessoal, Stress, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço, 0 opiniões sobre Irys Eduarda Apolidório Rocha,…