Acredito que cada pessoa possui uma história única, marcada por experiências, desafios e potencialidades que merecem ser compreendidas com cuidado, ética e acolhimento. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro e livre de julgamentos, no qual você possa se expressar, refletir e desenvolver novos recursos para lidar com suas dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas., Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada, baseada em evidências científicas, que auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais, promovendo mudanças práticas e significativas no dia a dia. O processo terapêutico é conduzido de forma colaborativa, respeitando o seu ritmo, suas necessidades e objetivos individuais., Possuo experiência no atendimento de demandas relacionadas à ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, questões de autoestima, organização da rotina e adaptação a mudanças de vida. Busco contribuir para o fortalecimento da autonomia, do autoconhecimento e da regulação emocional, favorecendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar., Se você está em busca de um espaço de escuta qualificada, acolhimento e desenvolvimento pe…